Alasan terutama untuk menjadi mindful adalah dengan menyadari bahwa tubuh ini adalah bait Allah yang perlu kita syukuri dan jaga untuk dapat terus mengerjakan setiap tugas kita di dunia dengan

Gemuk bisa dibawa sejak kecil, bila berat lahir lebih dari 3 Kg. Karena itu perlu dijaga agar kenaikan berat kehamilan tidak lebih dari 12 Kg, supaya kelak anak tidak akan kelebihan berat badan. Bila

Demam berdarah dengue (DBD) diberitakan berjangkit di sejumlah daerah sekarang ini. Penyakit ini buat kita dianggap jamak. Apakah memang selalu begitu, setiap tahun harus muncul? DBD bukan saja

Menua itu pasti, tetapi ilmu dan teknologi medis bisa menundanya. Berumur panjang itu pilihan, bukan menerima keadaan, melainkan memilih keadaan. Ada bangsa yang harapan hidupnya (life expectancy)

Sekarang ini makin banyak orang gelisah, galau, khawatir, takut, dan fobia di tengah ingar bingar informasi yang “mis” maupun yang “dis” ihwal COVID-19. Kita terus-menerus dibanjiri oleh

Banyak pertanyaan soal yang satu ini. Apakah sehabis selesai vaksinasi kita perlu memeriksa antibodi? Adanya informasi yang simpang siur, ditambah adanya tawaran untuk diperiksa, membingungkan

Seperti membuat rumah, ada beberapa jenis rumah dengan bahan dan cara yang berbeda beda. Rumah beton, rumah kayu, rumah gedek, dibuat dengan cara berbeda dan bahan yang juga berbeda-beda. Tujuannya

Dunia sekarang bukan lagi mengejar kekayaan dan menumpukkan devisa. Hanya beberapa negara yang masih berorientasi treadmill hedonisme, terus mengejar kekayaan tanpa henti. Sebaliknya, lebih banyak

Kasus baru COVID kita bertambah tinggi sejak pelonggaran (reopen) yang protokol kesehatannya belum sepenuhnya dipatuhi masyarakat. Jakarta, Jawa Timur, Sulawesi, Jawa Tengah menduduki posisi kenaikan

Ada 4 jenis masker yang dikenal publik. Masker N95, masker P95, masker bedah (surgical facemask), dan masker kain. Kecuali masker kain, yang tiga memenuhi standard medis, tapi acap tidak tepat